女性进入绝经期前后身体就像经历一场“激素过山车”。卵巢功能逐渐衰退，雌激素和雄激素水平波动，这一变化直接影响眼睛的“润滑系统”——泪腺和睑板腺。  

- 雌激素下降：泪液分泌减少，眼睛容易干涩。  

- 雄激素减少：泪液表层的油脂层变薄，泪液蒸发加快，眼睛更易发干。  

眼表结构老化（如结膜细胞减少）、持久看屏幕、干燥环境等，也会让眼睛“雪上加霜”。 

一、出现这些症状，可能是干眼在敲门！

如果你经常感到眼睛有这些不适，要警惕干眼症：  

- 干涩、刺痛：像沙子进了眼睛，总想揉一揉。  

- 视物模糊：看东西像蒙了一层雾，尤其长时间用眼后。  

- 莫名流泪：眼睛太干时，反而会“反射性流泪”。  

- 畏光、眼疲劳：强光下睁不开眼，工作一会儿就累。  

如果还伴有潮热、失眠等更年期症状，更要及时就医！ 

二、干眼防护：从日常习惯到专业治疗

1、基础护理：给眼睛“补水” 

- 人工泪液：选不含防腐剂的滴眼液（如玻璃酸钠），每天按需使用。  

- 多眨眼：看屏幕时，提醒自己每分钟眨眼10次，保持泪膜均匀。  

- 环境加湿：办公室或卧室放加湿器，避免空调直吹。  

- 热敷按摩：早晚用40℃热毛巾敷眼10分钟，轻轻按摩眼皮，促进油脂分泌。  

2、中医调理

- 内调肝肾：服用以“滋阴补肾”为核心组成的中药汤剂，从根源润泽双眼，改善泪液分泌。  

- 外治通络：中药熏蒸（桑叶+菊花等中药热敷）疏通睑板腺，促进油脂分泌；雷火灸温通眼周气血，延长泪膜“锁水”时间。  

- 穴位激活：按摩攒竹、太阳穴，或耳穴压豆（贴压肝、肾、内分泌区），调节激素平衡，缓解眼疲劳。    

三、“专属方案”只为绝经期前后干眼的你

中国中医科眼科医院针对绝经期前后干眼的女性采用中医药调理，以温肾逍遥汤为基础形成了院内协定方，包括熟地、淫羊藿、知母等9味中药，温阳药与滋阴泻火药通用，共奏温阳滋阴，疏肝健脾之效，使目窍得养，睛珠润泽。目前该方已临床应用18年，不仅可改善眼部症状，还能改善潮热盗汗焦虑失眠等全身不适。

屈光手术科

创建于2013年，设有全飞秒准分子激光门诊及高度近视、老视专病门诊。开展从角膜到晶状体各类屈光手术，完成了北京市首例全激光角膜手术，北京公立医院首例中央孔眼内镜植入手术、三焦点晶体植入的屈光白内障手术。围手术期联合中医药治疗形成屈光手术中西医结合新模式。病症结合分阶段矫治高度近视黄斑病变，取得良好疗效。

屈光手术科专家介绍：

尹连荣：主任医师，中国中医科眼科医院屈光手术科 科主任，知名专家、医学博士，眼科博士后、博士生导师，首都优秀医务工作者，中青年名中医、手术指导导师，擅长近视、远视、散光、老视的全飞秒准分子激光治疗；各类白内障尤其合并近视、远视、散光、老花、青光眼患者的个体化治疗；有晶体眼后房型人工晶体植入（ICL、PRL）治疗近视散光；三焦点人工晶体植入治疗中高度近视、远视及老视；中西医结合治疗高度近视相关并发症（白内障、青光眼、黄斑出血、网脱等）；角膜塑形镜（OK镜）验配及近视防控；圆锥角膜的筛查及交联手术；角膜变性激光治疗。

屈光手术科门诊时间：

尹连荣 主任医师：周一上午、周二上午、周四全天、周一下午（特需）

魏忠燕 副主任医师：周一、周二、周三、周五、周六全天

周雅琪 副主任医师：周二、周三、周四、周五、周日全天

普通号：周一至周日全天