从2000年开始，全世界范围内，癌症跨越心脏病，成为人口疾病死亡原因第一位。2012年，我国居民主要死亡率构成中，癌症比例跨越26%，位列第一。癌症已经成为所有疾病中对我们生命威胁最大的敌人。

　　面对癌症，我们并非束手无策：

　　跨越40%的癌症是可以预防的。

　　跨越33%的癌症在早期发现诊断是可以治愈的。

　　跨越27%的癌症通过适当治疗是可以延永生存时间，提高生活质量的。

　　癌症的预防分为一级预防、二级预防和三级预防：

　　一级预防，病因预防，是指消除或减少致癌因素，防止癌症的发生，降低发病率。

　　二级预防，三早预防，即早发现、早诊断、早治疗，防止癌症的进展，降低死亡率。

　　三级预防，康复治疗，提高治愈率、生存率和生存质量，防止恶化，防止残疾，减轻痛苦，延长命命。

　　一级预防

　　跨越80%的癌症发病与不良生活方式有关。

　　消除或减少致癌因素：

　　饮食因素：腌制、霉变及烧焦食品、化学添加剂、低纤维素饮食。

　　不良嗜好：吸烟、饮酒、药物。

　　个人及卫生：肥胖、晚婚晚育、多产、不洁性生活。

　　职业：生产环境，接触化学放射有毒有害物(如石棉，苯，重金属)。

　　环境：空气、土壤、水污染、紫外线照射。

　　防癌饮食原则

　　限制饮酒

　　多吃蔬菜水果

　　进食粗粮，减少精炼主食和糖

　　进食白肉，减少红肉

　　营养均衡，不偏食

　　饮食适度，不过饱

　　避免过咸、过热、烧焦、油炸、发霉食物

　　防癌生活方式

　　不吸烟

　　避免过度紧张与精神压力

　　避免过度疲劳与体力透支

　　乐观开朗

　　体育锻炼

　　避免过度日晒

　　保持个人卫生

　　二级预防

　　早期发现、早期诊断、早期治疗

　　高危人群定期检查。

　　高危人群：癌症家族史和癌症遗传易感性的人群

　　目前确实有效的癌症早期筛查体检：

　　肺癌：痰液细胞学检查，胸部低剂量螺旋CT(LDCT)

　　宫颈癌：人乳头瘤病毒(HPV)感染检测，宫颈脱落细胞学检查。

　　乳腺癌：乳房自检，X线钼靶，乳腺B超。

　　结直肠癌：大便潜血，肛门指检，肠镜检查。

　　前列腺癌：血清前列腺特异性抗原(PSA)。

　　胃癌：胃镜检查。

　　肝癌：血清甲胎蛋白(AFP)，肝脏B超。

　　甲状腺癌：甲状腺B超。

　　癌症十大危险信号：

　　逐渐增大的肿块

　　疣或黑痣的变化

　　消化不良、腹痛和肿块

　　逐渐加重的吞咽困难

　　持续的嘶哑、咳嗽、咳血

　　经期大量出血、经期外或绝经后出血

　　鼻、耳分泌物带血、颈部肿块

　　久治不愈的伤口、溃疡

　　大便带血、腹泻便秘交替、血尿

　　原因不明的疼痛和体重减轻

　　积极治疗癌前病变

　　支气管上皮增生和化生

　　食管上皮重度增生

　　胃粘膜不典型增生和胃溃疡

　　胃粘膜化生和萎缩性胃炎

　　肝炎和肝硬化

　　结肠息肉

　　宫颈炎症伴不典型增生

　　三级预防

　　康复治疗，防止恶化

　　采取多学科综合诊断与治疗(MDD/MDT)，选择合理的、最佳的诊疗方案，提高治愈率，恢复机体功能，促进康复，延长命命，提高生活质量，保持病情持久稳定，有利患者回归社会正常生活。